美容护肤在生活中并不可少，但为什么很多人用了再多的护肤产品却不见效果呢？其实是因为护肤不到位的原因，下面蒙妮坦老师就给大家带来一组全套美容方法，让你重现美白肌。

自制晒后修复面膜

　　黄瓜蛋清面膜

　　材料：黄瓜、鸡蛋清

　　做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

　　用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　　效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

美白产品配合按摩手法

1、彻底洁净肌肤使用爽肤水后，取两粒珍珠大小产品均匀涂抹脸部，双手打开准备。

2、以双手中指指腹在攒竹穴（位于眉毛内侧边缘凹陷处）轻压一次。

3、然后，轻轻以中指指腹沿眉毛到外明穴（位于眉毛和外眼角的眼眶骨中间）按压一次。

4、接着，从下眼缘到精明穴（位于眼部内侧，内眼角上方凹陷处）轻压一次。

5、继续用中指指腹从精明穴轻移到四白穴（如图所示）轻压一遍。

6、中指指腹轻移到迎香穴（位于面部鼻侧一厘米处）按压一次，中指指压圆满完成。重复步骤2-6三次。

7、用食指、中指、无名指，轻轻在脸部额头处按压。

8、然后沿着额头往脸中、下巴处按压，全面促进产品吸收。

多吃水果有助排毒

　　平时拍戏时候较喜欢吃水果，也很少吃油炸食物，随身带一杯温水，解渴又排毒，才不会积累毒素长痘痘。建议少吃辛辣和易上火的食物，如桂圆、荔枝、坚果等，尽量避开咖啡，饮料以花茶为主，养生又健康。

　　补水保湿同步莫忽视

　　如果长时间工作后，敏感肌肤容易起疙瘩。需要在起疙瘩皮脂分泌多的部位重点使用补水霜，此外，眼睛和嘴巴周围也不能遗忘。还可以用芦荟汁敷在脸上进行保湿镇静肌肤。

　　时常准备去痘利器

　　压力过大也容易诱发痘痘的产生，所以需要常备含有茶树、北美金缕梅和金盏花成分的护肤品，消炎抗菌之余，还可以加速皮肤细胞的新陈代谢，令恼人的红红痘印快快消失。
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